fysiotherapie bij een chronische aandoening

Fysiotherapie bij een chronische aandoening

Elk jaar neemt het aantal mensen in Nederland met een chronische aandoening toe. In Nederland hadden in 2019 maar liefst 9,9 miljoen mensen één of meer chronische aandoeningen. Dit getal komt overeen met 58 procent van de Nederlandse bevolking! De meest voorkomende chronische aandoeningen zijn artrose en chronische nek-en rugklachten. Maar ook chronische hart-en vaatziekten,…

wintersport, wintersportvakantie

Tips voor wintersportvakantie

Het duurt niet lang meer voordat het alweer februari is. Deze maand kenmerkt zich onder andere doordat veel mensen op wintersportvakantie gaan. Het is zeer belangrijk om u hier goed op voor te bereiden. Hetzelfde geldt natuurlijk voor uw materiaal. Als uw lichaam en uitrusting echt klaar zijn voor de wintersportvakantie, wordt dit vanzelf een…

Diabetes

Voedingsrichtlijn bij diabetes

Als je diabetes hebt, speelt voeding een belangrijke rol om zo gezond mogelijk te blijven. Maar wat is gezond eten? Waar moet je rekening mee houden? Wij zetten de belangrijkste adviezen op een rij: Kies bij diabetes voor kwaliteitsvoeding De verhouding tussen de hoeveelheid vet en koolhydraten in je voedsel is niet de belangrijkste. Het…

Valpreventie

Valpreventie: vallen is verleden tijd!

Op 14 oktober starten we, in samenwerking met Gemeente Gilze-Rijen, weer met een nieuwe cursus valpreventie in sportcomplex Den Butter. In deze 5 weekse cursus (2 keer per week) leert u hoe te vallen én worden er valgevaarlijke situaties uit het dagelijkse leven nagebootst in een parcours. De cursus wordt aangeboden op maandag- en donderdagochtend van…